❍❊💥
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
👋(撰稿:满伦江)中办国办印发《建设高标准市场体系行动方案》
2024/06/03柴广浩💈
瞎扯 · 如何正确地吐槽
2024/06/03褚芳志👘
力争新春“开门红”——江西各地生产一线扫描
2024/06/03周利信➄
广东福彩去年筹集公益金逾50亿元
2024/06/03齐妹融🔱
我国网络零售市场规模再创新高 呈现三个特点
2024/06/03陆惠玛☯
报告批英国早期防疫失误 泰国将对10个低风险国家重新开放|大流行手记(10月12日)
2024/06/02梅琰胜🛡
江西吉安 庐陵文化绽新彩 文旅融合向未来
2024/06/02堵诚蕊🌈
WTT重庆冠军赛:孙颖莎4比2陈梦晋级女单决赛
2024/06/02宗政锦蕊o
学习时节 | 总书记心中最温柔的牵挂| 总书记心中最温柔的牵挂
2024/06/01杨磊永i
欧盟建议放宽国际旅行限制 丹麦停用强生疫苗 | 大流行手记(5月3日)| 大流行手记(5月3日)
2024/06/01通壮馥👢