88A8.COM

 

88A8.COM

🦄🦑♀     

88A8.COM

本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

⛛（撰稿：金学琛）

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系。未经本平台授权，严禁转载！
展开
支持楼主

42人支持

阅读原文阅读 8351回复 5
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 元仁固➦LV2六年级
      2楼
      8岁女孩最后的六一❼
      2024/06/03   来自通州
      9回复
    • ⛖符阳思LV7大学四年级
      3楼
      河南安阳：演绎甲骨之美绽放文化活力✩
      2024/06/03   来自淮安
      0回复
    • 史惠茗📰LV2幼儿园
      4楼
      天津西青立足产业、资源及区位优势——特色农业助力乡村振兴🔥
      2024/06/03   来自汉中
      4回复
    • 浦娅洁LV3大学三年级
      5楼
      特朗普声称在被定罪后支持率上升⚩
      2024/06/03   来自铜川
      3回复
    • 叶瑗纨🏙🙏LV9大学三年级
      6楼
      深入践行大食物观🍣
      2024/06/03   来自襄樊
      5回复
    • 窦宗康LV5大学四年级
      7楼
      新华社消息｜习近平将对法国、塞尔维亚、匈牙利进行国事访问➔
      2024/06/03   来自哈密
      赞回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子

    • #《冰球小课堂》第十一集：陆地训练-快速伸缩复合训练#

      鲁怡眉

      6

    • #专访｜中国为世界和平作出重要贡献——访乌拉圭前总统桑吉内蒂#

      华旭冠

      1

    • #贵州广西等地新一轮强降雨来袭遇到地质灾害如何避险#

      穆元致

      7

    • #北京疫情两条传播链累计感染43人，丰台区全员测核酸

      党玲毅

      2
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注88A8.COM

    Sitemap
    安全检测