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罗汉果虽然是甜的,但它却不会产生热量,由于这种甜味来自三萜类化合物,十分适宜糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用,还可以起到必定的抗癌作用。其他,罗汉果中的糖甙还有降血糖的成效。

或许用生果刀把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子,先放入红糖。倒入生果醋(或用米醋)倒满罐子,用勺子或筷子把果醋和红糖搅匀。在罐子里放入切好的香蕉片。盖上密封盖,密封24小时分就可以吃了。

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