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乌梅能缓解孕妈妈的孕吐现象。许多孕妈妈都有一个共性,即想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食。妇女怀孕时,血液PH值偏酸,胃及肝脏功用及能量也减少,钙质也会丢掉,所以有些孕妈妈的牙齿会变的很松,更有一些孕妈妈的心情会上下动摇不已,建议孕妈妈每日吃一个乌梅来谐和。

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